有什么方法可以预防前列腺痛

　　由于生活和工作的压力越来越大,男性疾病患者呈上升趋势.由于多种致病因素的存在,前列腺疾病导致的疾病越来越多.由于疾病的症状不同,应该采取不同的治疗方法.治疗和预防重要.以下介绍了如何预防前列腺疼痛.

　　相对忌酒.饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留.少食辛辣.辛辣兴奋性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,挤压前列腺,加重排尿困难.

　　不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留.

　　不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,要做到有尿就排.

　　初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重.因此,患者注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等.

　　避免久坐.经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难.经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状.

　　推拿小腹,点压脐下气海关等穴,有利于膀胱功能恢复.小便后稍加压力推拿,可促进膀胱排空,减少残余液.

　　适量饮水.饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石.故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水.